Prevenção da osteoporose

Olá gente!! Hoje quero falar de um assunto muito importante para nós mulheres é sobre um exame que eu fiz,a densitometria óssea.Esse exame é principalmente usado para diagnosticar quadros de osteopenia ou de osteoporose, doenças nas quais a densidade e a quantidade de minerais são baixas, e o risco de fraturas é alto. A osteopenia é uma afecção óssea na qual os ossos perdem estes minerais e têm menor densidade, o que os torna mais frágeis. Quando a perda óssea é grave, é chamado osteoporose.
Os objetivos do exame são, avaliar o grau de osteoporose, indicar a probabilidade de fratura, possibilitar a obtenção da curva de perda óssea através do tempo ,quando a avaliação é feita periodicamente, e auxiliar no tratamento médico.
Eu pensei que só mulheres na menopausa fazia esse exame mas a Dra me disse que hoje em dia estão fazendo a partir dos trinta e como já tenho trinta e oito eu precisava fazer ,não perdi tempo marquei o exame e fiz não dói nada e já estou me prevenindo ,o que pode doer e muito,é se mais tarde eu levar uma queda e me quebrar toda não é mesmo ? Então fica aí a dica de saúde espero que tenham gostado bjsssssssss